Qué harinas utilizar para panes sin gluten

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cecília
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Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por cecília »

Ibán escribió:Simplemente un comentario (por desgracia, en este hilo soy más lector que contribuidor); el otro día leí cómo Dan Lepard hacía una apreciación de interés. Comentaba cómo trabajando con masas, las recetas en las que el gluten es "molestado" por cuestiones diversas (grasas, azúcares, etc.) son muchas veces las que mejor punto de partida son para hacer una receta sin gluten.
Vaya, que me pareció muy interesante.
Perdona Ibán,
¿Podrías explicar esto un poco más?
Lo siento, yo no lo acabo de entender.

gracias y saludos
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Ibán
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Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por Ibán »

cecília escribió:¿Podrías explicar esto un poco más?
La idea es sencilla, aunque no por ello menos interesante. La cuestión es que mucha gente se pone a hacer pan sin gluten con las expectativas del pan "convencional". Así que si empiezas y quieres la textura de una baguette o una ciabatta, pues mala cosa. En cambio, si fijas tu objetivo en masas "convencionales" en las que el gluten no sea tan clave, o en las que haya, por ejemplo, grasas o cuestiones que lo debiliten y le resten protagonismo, pues puede que te puedas aproximar más fácilmente a unos resultados que esperas. La idea que intuyo detrás de lo que le leí a Lepard es que, en una masa de trigo "limpia", sin más que harina y agua, el gluten es clave; en una masa, por ejemplo, de un sobao, o un bizcocho, el gluten no juega un papel tan fundamental; en una masa de un denso pan de navidad, cuajado de frutas, con mantequilla y huevos, cosas así; ya que en su "versión convencional" el gluten casi es anulado por todas esas cuestiones que se añaden.
Vaya, ya digo que es un pensamiento sencillo, pero se lo oí enunciar y me pareció muy buena idea.
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cecília
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Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por cecília »

Creo que ahora ya te he entendido Ibán.

Yo veo que el pan que yo hago siempre es como si hiciera un bizcocho. Tanto por la calidad de la masa (aún sin hornear) , como el resultado final. Queda más denso que un bizcocho , pero creo que es porqué las harinas que no llevan gluten (arroz, trigo sarraceno, maíz,...) tienen en si una consistencia muy diferente al trigo.

Para mi, el pan sin gluten (el que me sale a mi) sería un pan a medio camino entre pan con gluten y bizcocho.

Cuando hablamos de baguettes o ciabattas , ya entramos en otro concepto. Aunque he visto baguettes en muchos blogs pero hechas con harinas preparadas y añadiendo guar o xantana. Hoy por hoy me parece que si no doy mi brazo a torcer y entro en ese mundo , comer baguettes sin gluten será imposible.

Quizás algún día acabe probándolo. Pero creo que estoy esperando que alguien que utilice esos ingredientes me convenza.

Gracias por la información. Todo viene bien. Todo sirve.
burbujea
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Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por burbujea »

Vaya, pues puede ser una buena opción. Quizás me arriesgue con un panettone. Gracias Ibán.

Cecília, he ido a un curso de cocina para celíacos, y la verdad es que nadie de los asistentes se planteaba la opción de no utilizar harina preparadas. A mi me sorprendió mucho.
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cecília
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Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por cecília »

burbujea escribió:
Cecília, he ido a un curso de cocina para celíacos, y la verdad es que nadie de los asistentes se planteaba la opción de no utilizar harina preparadas. A mi me sorprendió mucho.
Hola burbujea,
a mi en realidad no. Si lo hicieran lo veríamos en sus blogs :!:
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cecília
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Registrado: Vie 26 Mar, 2010 18:54

Re: Qué harinas utilizar para panes sin gluten

Mensaje por cecília »

Hoy en el blog de makanaibio.com he encontrado esta información sobre harinas sin gluten.

Ella hace sus propias mezclas de harinas . Es un buen reportaje del que podemos sacar ideas. Utilizar harinas que no lleven otros ingredientes más que el cereal en si.
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